Çoğumuz aşkı, sevgiyi tanımlamakta zorlanıyor ve sevgi duyulan insana hissettiklerimizi açıklarken zorlandığımızı ifade ediyoruz. Peki şuan çevreyle olan ilişkilerimizin çok öncesine hayatımızın başlarında yaşadığımız deneyimlere bağlı olduğunu biliyor muydunuz?

Hayatımızın başlarında, ilk aşk deneyimimiz, annelerimizden, babalarımızdan veya başka bir birincil bakıcıdan temas ve dokunma yoluyla aldığımız sıcaklık, bakım ve sevgi ile olur. Yaşamın erken dönemlerinde ebeveynlerimizin sıcak, besleyici ve şefkatli davranışları, bize hayatlarımız boyunca başkalarıyla nasıl bağ kurduğumuzu şekillendiren, bağlar denilen samimi, duygusal bağlar veya ilişkiler oluşturma kapasitesi sağlar.

Dokunmak, tutmak, öpmek veya sarılmak gibi sevecen davranışlar, bize sevgi dolu bir güvenlik duygusu sağlamaya yardımcı olur ve limbik sistemi, bağ oluşturmamıza yardımcı olan vazopressin ve serbest bırakmaya yardımcı olan oksitosin (“aşk hormonu”) salmaya yardımcı olur, başkalarıyla yakınlık duygularını teşvik eder ve bizi rahatlatmaya yardımcı olur.

Bebeklik döneminde bağlanma sadece hayatta kalmamız için önemli değildir; stresli veya tehlikedeyken ihtiyaç duyduğumuz güvenlik, rahatlık ve güvenliği sağlar ve fiziksel ve psikolojik sağlığımızı korur.

Bu bilgiler karşısında ilişkilerimizi düşündüğümüzde kendinizi sevgi, aşk, bağ konusunda noksan hissediyorsanız, en derine hatırlayamadığımız çocukluk ve bebeklik zamanlarına gitmekte fayda var. Size küçüklükte bakım veren kişinin başka bebek ve çocuklarla iletişimini incelemek bu konuda biraz olsun sizi aydınlatma yoluna gidebilir.